Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения по профилактической медицине Сергей Бойцов заявил, что благодаря исследованиям эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний ведомство определило четыре критерия здорового образа жизни. По словам медика, к ним относятся: Отказ от курения Потребление овощей и фруктов (не менее 400 граммов в сутки) Отказ от злоупотребления солью (более 5 граммов в сутки) Умеренные и активные занятия спортом не менее 30 минут в день
Инфа — 46%
+ 0