про вд Ваш иммунитет находится в боевом состоянии. Всякие болезни Вам не страшны и Вы следите за своим организмом правильно. Но следующие напутствия никогда не окажутся лишними: 1) Больше пейте жидкости. Когда организм обезвожен или просто не получает то количество жидкости, которое необходимо человеку(1,5-2 л воды или несладкого чая),то для бактерий появляется путь к проникновению и заражению организма. 2) Больше свежего воздуха для организма. Пешие прогулки и занятие спортом на свежем воздухе поднимают мышечный тонус и доставляют в организм полезный витамин Д, который необходим для правильной работы ваших мышц. Даже пол часа в день будет достаточно для вашего тонуса. 3) Правильное питание. Если в Вашем рационе при0.5826439480735521
Инфа — 81%
+ 0 −