Знающие люди, думаю, уже поняли в чем юмор, для незнакомых с терминологией - поясню простым языком(без картинок, этого в педивикиях смотрите сами). Анус - это, по сути, дырка (или отверстие, кому как больше нравится) в попе, именно в ней и нигде больше. Половым органом она может быть сами знаете у кого. И напрягаем мы не сам анус, а сфинктер, который входит в том числе и в анус, и в ЖКТ и в прочие органы, где требуется регулировать потоки говна содержимого из одного органа в другой(или наружу). Так что я не знаю, что там напрягал йог, но у меня к нему появилось предложение: почаще сжимать свой анус ротовых органов, чтобы избежать пропускания воздуха через анус органов звукообразования.