25 декабря, понедельник, 6-е лунные сутки. Согласно лунному циклу, сегодня активны плечи, руки до локтей, лёгкие и нервная система. Сегодня очень хорошо выполнять дыхательные упражнения. Упражнение «вдох жизни» — открывайте рот и делайте вдох через нос, при этом представляйте, что вы вдыхаете здоровье. Закончив вдох, закрывайте рот, делайте глотательное движение. И мысленно вжимайте поток воздуха в солнечное сплетение или больное место